Διατροφή και Χρόνιος πόνος
Έρευνες έχουν δείξει ότι η ισορροπημένη και πλήρης διατροφική πρόσληψη μπορεί να διευκολύνει τη λειτουργία του νευρικού, ανοσοποιητικού και ενδοκρινικού συστήματος, με άμεση επίπτωση στις επώδυνες εμπειρίες του χρόνιου πόνου.
Επιπλέον η μείωση η διατήρηση του σωστού σωματικού βάρους μειώνει το φορτίο στις αρθρώσεις και ελατώνει χρονικά τη μεταφλεγμονική απόκριση.
Τέλος η διατροφική πρόσληψη και η κατάσταση του βάρους επηρεάζουν το κίνδυνο η/και την σοβαρότητα άλλων χρόνιων ασθενειών ( πχ καρδιαγγειακές ασθένειες, διαβήτης και κακή ψυχική υγεία, συμπεριλαμβανομένου του άγχους και της κατάθλιψης) ενώ συχνά συνυπάρχουν και μπορούν να επιβαρύνουν το χρόνιο πόνο.
