Οι ατομικές συνεδρίες αφορούν μία ή περισσότερες συναντήσεις στο χώρο του Cyprus Pain Clinic στην Έγκωμη, προκειμένου να συζητήσουμε κάθε διατροφικό ζήτημα που σας απασχολεί.
Προετοιμασία για την 1η συνεδρία
Στην πρώτη συνεδρία είναι σημαντικό να γνωριστούμε και να βάλουμε τα θεμέλια της διατροφής σας.
Περιλαμβάνει:
- Ανάλυση ιατρικού ιστορικού σύμφωνα με τις ιατρικές εξετάσεις
- Καταγραφή των διατροφικών σας συνηθειών και προτιμήσεων
- Ανάλυση σύστασης σώματος, με τον υπερσύγχρονο αναλυτή MC 780 της εταιρείας TANITA, πρωτοπόρου εταιρείας διαιτολογικού εξοπλισμού. Εδώ προσδιορίζονται, μεταξύ άλλων, το λίπος (συνολικά και τμηματικά), η μυϊκή μάζα, τα συνολικά υγρά και η κατακράτηση υγρών. Είναι σημαντικό να μην έχετε καταναλώσει τροφή ή υγρά πριν από το ραντεβού σας
- Προσδιορισμός των στόχων σας
- Εξατομικευμένη διατροφή βασισμένη σε όλα τα παραπάνω
Η πρώτη συνεδρία έχει διάρκεια 1 ώρα και κάθε επόμενη συνεδρία 30-45 λεπτά.