Το Clinical Pilates αποτελεί μια εξειδικευμένη μορφή του κλασικού Pilates. Αποσκοπεί στην αποκατάσταση του ασθενή μέσω της κίνησης και της εφαρμογής εξατομικευμένου προγράμματος που εφαρμόζεται από επαγγελματία γυμναστή για τις ανάγκες κάθε ατόμου.
Ο χρόνιος πόνος – είτε αφορά τη μέση, τον αυχένα, τις αρθρώσεις ή γενικευμένο μυοσκελετικό πόνο – μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής: τον ύπνο, την εργασία, τις σχέσεις, ακόμη και τη διάθεση.
Το Σύνδρομο ντε Κερβέν (αγγλ. De Quervain) γνωστό και ως Στενωτική Τενοντοελυτρίτιδα ντε Κερβέν είναι μια φλεγμονή του ελύτρου (της θήκης) που περιλαμβάνει τους δυο τένοντες που ελέγχουν την κίνηση του αντίχειρα. Ποια αίτια προκαλούν το Σύνδρομο...
Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο (ΑΕΕ): Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο (ΑΕΕ), επίσης γνωστό ως εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα (CVA), προκύπτει λόγω κάποιας διαταραχής στην παροχή αίματος σε ένα τμήμα του εγκεφάλου. Η διαταραχή αυτή μπορεί να...
Η Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας εορτάζεται κάθε έτος στις 8 Σεπτεμβρίου, την ημέρα που ιδρύθηκε η Παγκόσμια Ομοσπονδία Φυσικοθεραπείας το 1951. Είναι μια μέρα που οι Φυσικοθεραπευτές μπορούν να προωθήσουν το επάγγελμά τους. Το ενδιαφέρον της...
Τι είναι η νόσος Osgood-Schlatter; H Αποφυσίτιδα Κνημιαίου Κυρτώματος ή αλλιώς Νόσος Οστεοχονδρίτιδα ( Osgood – Schlatter) αποτελεί μια κοινή αιτία πόνου στο γόνατο των εφήβων. Πρόκειται για φλεγμονή της περιοχής ακριβώς κάτω από το γόνατο, όπου...
Η σωµατική άσκηση ορίζεται συνήθως ως «κάθε σωµατική κίνηση που συνδέεται µε µυϊκή συστολή η οποία αυξάνει τις ενεργειακές δαπάνες πάνω από τα επίπεδα ανάπαυσης». Αυτός ο ευρύς ορισµός περιλαµβάνει όλες τις µορφές σωµατικής άσκησης, δηλ. τη...
Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος ανήκει στους τέσσερις βασικούς συνδέσμους του γόνατος μαζί με τον οπίσθιο χιαστό και τους 2 πλάγιους συνδέσμους. Αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους σταθεροποιητές της άρθρωσης του γόνατος. Ο πιο σημαντικός και...
Το Σύνδρομο Κροταφογναθικής είναι μια μυοσκελετική πάθηση η οποία εκτός από λειτουργικά αίτια μπορεί να οφείλεται στο άγχος και το στρες και να συνυπάρχει με το αυχενικό σύνδρομο. Είναι η άρθρωση που βρίσκεται μπροστά από το αυτί στο σημείο που...
Η Blood Flow Restriction (BFR) - προπόνηση περιορισμού αιματικής ροής είναι προπόνηση χαμηλής αντίστασης (20-30% 1-Μέγ.Επανάληψης) με περιτύλιξη των άκρων του ασκούμενου με ειδική περιχειρίδα (BFR), τεχνική όπου βασίζεται στον μερικό περιορισμό...
Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από διάχυτο μυοσκελετικό πόνο, διάχυτη ευαισθησία και συνοδεύεται και από άλλες διαταραχές όπως προβλήματα ύπνου και συναισθημάτων. Είναι μια συχνή πάθηση που μπορεί να προσβάλει το 3%-6% του...
Το πολλαπλούν μυέλωμα συγκαταλέγεται στην κατηγορία αιματολογικού καρκίνου και πρόκειται για μια κακοήθεια των πλασματοκυττάρων. Τα πλασματοκύτταρα , είναι κύτταρα τα οποία υπό φυσιολογικές συνθήκες παράγουν τα αντισώματα, τις πρωτεΐνες δηλαδή,...
Κάθε χρόνο διαγνώσκονται 6 εκατομμύρια νέοι ασθενείς με καρκίνο. Ο πόνος προκαλούμενος από καρκίνο αποτελεί καθημερινό πρόβλημα καθώς επηρεάζει την ποιότητα ζωής των ασθενών. Τα αίτια του πόνου μπορούν να διακριθούν στις παρακάτω ομάδες : Πόνος...
Γιατί να επιλέξω το Κλινικό Πιλάτες και όχι μια άλλη μορφή άσκησης; Το Κλινικό Πιλάτες απευθύνεται κυρίως σε άτομα με μυοσκελετικά και άλλα προβλήματα όπως νευρολογικά,αναπνευστικά,σε καρκινοπαθείς για αποκατάσταση μετά από μαστεκτομές κ.α...
Τι είναι το λεμφικό σύστημα και το λεμφοίδημα; Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από τα λεμφαγγεία όπου κυκλοφορεί το λεμφικό υγρό (λέμφος), τους λεμφαδένες και ορισμένους άλλους αδένες, όπως είναι οι αμυγδαλές και η σπλήνα. Είναι υπεύθυνο για την...
Κάθε χρόνο στις 8 Σεπτεμβρίου, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Φυσιοθεραπείας. Για το έτος 2021, ως θέμα της παγκόσμιας αυτής ημέρας καθορίστηκε ο «Ρόλος της φυσιοθεραπείας στη διαχείριση, θεραπεία και αποκατάσταση των μακροχρόνιων επιπτώσεων...
Τι είναι το λεμφοίδημα και πώς προκαλείται; Το λεμφοίδημα είναι το οίδημα (διόγκωση) κάποιας περιοχής του σώματος, που μπορεί να επέλθει μετά από λεμφαδενικό καθαρισμό, ή να προκληθεί λόγω δυσλειτουργίας των λεμφαδένων ή των λεμφαγγείων του...
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια και προοδευτικά εξελισσόμενη πάθηση των αρθρώσεων. Τα κυριότερα συμπτώματα είναι πόνος στο γόνατο, πρήξιμο στην άρθρωση, μείωση της κινητικότητας και περιορισμών των δραστηριοτήτων του ασθενή. Ενημερωθείτε για...
